Como combatir la celulitis

Las piernas y los muslos son un área problemática común en la mayoria de las mujeres desde siempre, y como tal saber como eliminar la celulitis en estos sitios,es clave. El 90% de las mujeres sufren de celulitis en caderas, muslos y nalgas. Puedo asegurar que a todas ellas les gustaría reducir la celulitis, y rápido! Desafortunadamente, muchas mujeres están buscando una cura milagrosa y terminan perdiendo muchísimo dinero en cremas anticelulíticas y otros trucos totalmente falsos. Estos “tratamientos anticelulíticos” no son una solución duradera y sólo cubren el problema por un corto tiempo.

Eliminar celulitis es una tarea particularmente difícil, aún en nuestros días. Estas son algunas de las razones:

• Situación genética: lo primero que debes de tener en claro en lo que se refiere a como reducir las celulitis es que en casi todos los casos se trata de una situación genética, y no de una enfermedad contraída por descuido del paciente.

• No hay métodos reales para prevenirla: por la explicación anterior, hasta el momento no existe tal cosa como un tratamiento infalible para eliminar celulitis. Es más, la gran mayoría de soluciones que se proponen como definitivas no están en capacidad de cumplir los resultados que prometen, ni satisfacer las expectativas que generan en los compradores.

• No se sabe a ciencia cierta por qué se produce: Es notable el hecho de que en una inmensa mayoría, quienes la padecen son mujeres, lo cual nos da indicios de que posiblemente el tratamiento para la celuliis  deba enfocarse buscando neutralizar un desbalance hormonal.Es totalmente falso que la obesidad tenga una relación directa con la aparición de la celulitis. De hecho, muchas mujeres delgadas presentan celulitis, mientras que otras mujeres con sobrepeso no tienen esta molestia.

Para combatir estas causas,debes de realizar un programa de entrenamiento que se enfoque en como eliminar la celulitis y algunos cambios en la dieta, pueden resultar en cuestiones de semanas un gran cambio fisico. Si se hacen correctamente, puede tensar y tonificar todos los músculos y la piel alrededor de la celulitis y reducir las hormonas dañinas. Esto tiene un mejor resultado con un programa específico diseñado para mujeres que padecen este problema. Un programa efectivo pondrá su cuerpo en combate contra la celulitis, y puede reducir la celulitis visible en tan sólo unas semanas.

Recomendaciones para combatirlas aparte de lo dicho antes,evitar la sal,beber mucha agua,eliminar el cafe y el fumar y no usar ropa muy ajustada ni fajas.