La
vigorexia, distrofia muscular o
complejo de Adonis consiste
en un trastorno de la conducta alimentaria que, al igual que la
anorexia, aparece como consecuencia de una imagen corporal
distorsionada. Normalmente afecta a varones que se perciben como
"demasiado delgados" y con insuficiente masa muscular, y
como consecuencia realizan ejercicio
físico de manera continuada y exagerada, rechazan alimentos grasos e
incorporan a su dieta gran cantidad de proteínas e hidratos de
carbono. Este trastorno
también recibe el nombre de "anorexia atlética".
La
belleza de nuestra sociedad hace mas presión social para conseguir
la perfección que se tiene en nuestra cultura. Un claro ejemplo
seria en las películas actuales en las que sólo son deseables
aquellos hombres que tienen un cuerpo atlético. Es por eso que los
jóvenes terminan tomando conductas para aplicarlas a la actividad
física.
En
la infancia, la sociedad establece en los niños, como un sistema de
premios , castigos, aprobaciones y lo contrarios, para distinto
comportamiento, que hacen que el niño se adapte y ellos creen que
esa es la forma “correcta” de comportarse, asi que no hay que
extrañarse cuando observamos la importancia que se le da ala imagen
y que esta empieze a influir, y si el niño no se encuentra dentro de
la imagen perfecta haga lo que sea para alcanzarla.
Causas
de la vigorexia
La
vigorexia puede estar ocasionada por problemas fisiológicos o
emocionales, casi siempre relacionados con el entorno del afectado.
Los
problemas fisiológicos están asociados a trastornos en las hormonas
y los mediadores de la trasmisión nerviosa del Sistema Nervioso
Central.
En
el caso de que este trastorno aparezca vinculado a la relación del
paciente con su entorno, se encuentran implicados factores sociales,
culturales y educativos, que influyen para que el individuo
desarrolle un tipo de personalidad obsesiva.
Síntomas
y complicaciones de la vigorexia
Los
principales síntomas que muestran las personas con vigorexia son:
-Tendencia
a la automedicación.
-Siguen
dietas altas en proteínas y carbohidratos y bajas en grasas, que
suelen incluir productos anabólicos y esteroides.
-Padecen
una distorsión de la imagen corporal, y suelen mirarse.
continuamente
al espejo y verse débiles.
-Se
pesan continuamente.
- Están
obsesionados con el culto al cuerpo.
- Todos
los días, dedican su tiempo libre a un entrenamiento exhaustivo.
- Se aíslan socialmente.
-
Presentan un cuerpo desproporcionado.
Complicaciones
de la vigorexia
La
actitud y los hábitos de vida que adoptan los vigoréxicos tienen
como consecuencia una serie de problemas orgánicos y lesiones
originados por el exceso de ejercicio y una dieta desequilibrada con
abuso de sustancias dopantes. Entre las posibles complicaciones que
pueden desarrollar estos pacientes están: enfermedades
cardiovasculares, lesiones
hepáticas
o renales, disfunción
erectil,
atrofia testicular y
cáncer
de próstata.
Además,
la carga de excesivo peso durante las sesiones en el gimnasio
resiente los huesos, músculos y articulaciones, especialmente los de
los miembros inferiores, y puede provocar esguinces
y
desgarros.
La
modificación de la dieta puede provocar también trastornos
alimentarios. El abuso de anabolizantes para intentar mejorar el
rendimiento físico y aumentar el volumen muscular tiene como
resultado trastornos como:
- Alteración del ciclo menstrual de la mujer.
- Aparición de acné.
- Atrofia testicular.
- Reducción del volumen de espermatozoides.
Prevención
de la vigorexia
Estas
son algunas claves que pueden ayudarte a prevenir la vigorexia:
No
es malo ni patológico desear tener una imagen corporal atractiva,
pero todasaquellas
personas que empiecen a obsesionarse con este tema deben estar
atentas, y solicitar ayuda si ese deseo se empieza a convertir en un problema
que interfiere con sus relaciones interpersonales y su bienestar emocional. Practicar
ejercicio es muy saludable, pero no se puede invertir todo el tiempo
libre en ello. Si se observa una adicción excesiva al gimnasio, hay que
reducir progresivamente las horas empleadas en el entrenamiento, sustituyéndolas
por otro tipo de actividades. Es
muy importante para no caer en este tipo de trastornos cuidar las relaciones
personales y compartir el ocio con otras personas. Las
personas del entorno del paciente también pueden observar signos que indican
que puede padecer el trastorno: se aísla socialmente, dedica demasiadas
horas a entrenar, modifica su dieta, se queja de estar delgado y enclenque...e intervenir cuanto antes para ayudarle.
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