El
denominado como pino coreano
(Pinus koraiensis Siebold
et Zucc),
es un tipo de pino que, como su nombre vendría precisamente a
indicar, es originario de Asia.Se trata particular y
específicamente de un árbol que contiene piñones ricos en aceite
pinolénico, y de los cuales se extrae el 16% del total de este
aceite, siendo 40 veces más rico en este ácido que la mayoría de
otras especies de pino.
Los
beneficios
y propiedades del aceite de pino coreano
van más allá de que pueda ser un aceite ideal en dietas de control
de peso y/o de adelgazamiento, ya que el ácido pinolénico estimula
–en los intestinos- la secreción de péptidos saciantes, ayudando
a controlar nuestro peso o bien a perder esos kilos de más.
Aceite
de pino coreano para perder peso
Entre
otras cuestiones, y tal y como hemos venido comentado a lo largo de
este artículo, el aceite
de pino coreano
es ideal como coadyuvante para dietas de adelgazamiento.
Esto
es así, porque ayuda a controlar el apetito, a la vez que favorece
la pérdida de peso al actuar precisamente como un reductor de las
ganas de comer, puesto que la ingesta de alimentos total diaria
disminuye, y se reduce a su vez el aporte de calorías.
Pero
sus virtudes terapéuticas no acaban aquí, ya que es capaz incluso
de disminuir la ansiedad
y el esfuerzo que suelen acompañar generalmente las dietas de
adelgazamiento.
El
ácido pinolénico que contienen los piñones del pino coreano es
capaz de estimular en los intestinos la secreción de péptidos
saciantes, lo que se traduce en una sensación de saciedad
generalizada.
Principalmente,
estos péptidos saciantes son la colecistoquinina
y
el GLP-1,
los cuales son los responsables de desencadenar los diferentes
mecanismos que provocan saciedad en el organismo.
En
la actualidad podemos encontrar
aceite de pino coreano
en muchos herbolarios y tiendas dietéticas especializadas. Y lo
podemos adquirir principalmente en forma de cápsulas o perlas.
En
este sentido, lo más recomendable es tomar 3 perlas en una sola
toma, principalmente una media hora antes de la principal comida del
día.
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