En
la búsqueda por un abdomen perfecto solemos recurrir a varias
técnicas y estrategias que en la mayoría de los casos se quedan en
eso. Ya hemos visto en infinidad de ocasiones que mucha gente recurre
a cremas reductoras que
prometen unos abdominales perfectos, pero ¿realmente son efectivas?
Como
siempre he dicho la base de unos abdominales fuertes y tonificados,
libres de grasa es la alimentación, el deporte y unos hábitos de
vida saludables. Ya sabemos que la genética juega un papel
importante, pero desde luego que en ningún caso las ayudas externas
son la solución definitiva. En este punto entrarían en juego los
geles reductores que
nos ofrecen resultados visibles en muy poco tiempo. Debemos analizar
cuál es su función para saber si son o no efectivos.
Muchas
personas que quieren conseguir unos abdominales bien formados
recurren habitualmente a geles costosos ya que los consideran como la
solución a esa grasa rebelde que se acumula en el abdomen y que no
logramos eliminar. Estas sustancias suelen vendernos un efecto
inmediato en nuestro cuerpo que logrará acabar con la grasa y sacar
a la luz lo mejor de nuestra anatomía. Frente a este mensaje no nos
debemos dejar engañar, y tenemos que saber lo que estamos utilizando
y para qué va a servirnos.
La
mayoría de estas cremas buscan un
aumento de la circulación sanguínea en
la zona abdominal mediante su aplicación, de esta manera
consiguiendo un mayor riego logramos disolver mejor los depósitos de
grasa que se acumulan con el paso del tiempo. Para lograrlo
normalmente se utiliza el frío como herramienta. Al aplicarnos el
gel solemos experimentar una sensación de frío que consigue
acumular la sangre en esa parte y aumentar así el riego logrando un
mejor drenaje.
En
otros casos lo que se suele utilizar son
sustancias estimulantes como la cafeína,
principal componente de la mayoría de geles reductores que consigue
acelerar al circulación sanguínea para así acabar mucho mejor con
las reservas de grasa. Desde luego que el efecto acelerador de la
sangre mejorará la circulación de esta parte del cuerpo y
lograremos lucir una piel en perfectas condiciones, evitando la
degeneración por falta de riego sanguíneo. En ningún caso el uso
de estas cremas logrará acabar definitivamente con la grasa.
Para
conseguir eliminar la capa grasa que recurre los abdominales lo
importante es mantener una disciplina, que parte de la base de una
buena alimentación en
la que las grasas queden en último lugar, deporte habitual, tanto
tonificación de la zona como ejercicios aeróbicos, y por último
podemos echar mano de las cremas reafirmantes y geles reductores que
nos ayudarán a mejorar el estado general de la piel y de la
circulación.
Ya
sabemos que no existen los milagros y mucho menos cuando se trata de
acabar con la grasa. Lo que no podemos pretender es lucir buenos
abdominales solo aplicando una costosa crema sin mejorar nuestra
alimentación y practicar deporte.
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