Ejercitarse no siempre es fácil, pero no debería ser doloroso. Estas sugerencias no deberían ser usadas en lugar de visitar al médico, quién estará capacitado para identificar más positivamente la causa del dolor abdominal durante el ejercicio.
La
intensidad del dolor no siempre refleja la gravedad de la afección
que lo causa.
Por
ejemplo, podrías sentir dolor abdominal fuerte si tienes gases o
cólicos estomacales debido a una gastroenteritis
viral.
Algunas
veces, afecciones potencialmente mortales, como el cáncer de colon o
una apendicitis
temprana, pueden causar sólo un dolor leve o ningún dolor..
Otras
maneras de describir el dolor en el abdomen abarcan:
El
dolor puede ser generalizado, lo cual significa que sientes dolor en más de la mitad del abdomen. Esto es más típico para un virus
estomacal, indigestión o gases. Si el dolor se vuelve más intenso,
puede ser causado por un bloqueo de los intestinos.
El
dolor localizado se encuentra en sólo un área del abdomen. Es más
probable que este tipo de dolor sea un signo de un problema en un
órgano, como el apéndice, la vesícula biliar o el estómago.
El
dolor de tipo cólico (espasmódico) por lo regular no es grave y es
más probable que se deba a gases y distensión. Con frecuencia va
seguido de diarrea. Los signos más preocupantes abarcan dolor que se
presenta con más frecuencia, dura más de 24 horas o está
acompañado de fiebre.
El
cólico es dolor que viene en oleadas, por lo regular empieza y acaba
repentinamente, y con frecuencia es intenso. Los cálculos renales y
biliares son causas comunes de este tipo de dolor abdominal.
Causas
Muchas
afecciones diferentes pueden causar dolor abdominal. La clave está
en saber cuándo se debe buscar atención médica inmediata. Algunas
veces, tal vez sólo sea necesario llamar a un médico si los
síntomas continúan.
Las
causas menos serias de dolor abdominal abarcan:
Estreñimiento
Alergias
o intolerancia a medicamentos (como la intolerancia
a la lactosa)
Intoxicación
alimentaria
Gastroenteritis
vírica epidémica.
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